ジム
筋力づくりを支える
トレーニングジム
身体を鍛えることに重きを置かず、日常生活で必要な立ち座りなどの筋力を維持して、快適な生活を送れるよう、簡単な運動ができるジムを小牧で運営しております。実際のトレーニングをご体験いただける無料体験はもちろん、ワンコインで1週間通い放題のお試しコースもございますので、気軽にご相談ください。「鍛える」ではなく「健康を維持する」ことを意識し、専属トレーナーが初めての方にも丁寧にサポートいたします。
特殊なマシンを導入して
効率的に運動
不調が気になる箇所に合わせて、効率的にトレーニングができる設備を整えております。導入している鍛錬製筋力マシンは、肩こりや腰痛といった、多くの人が抱えやすい不調に特化したトレーニング性能に特化しており、筋肉に負荷がかかりすぎないよう、重り設置部分にバネをつけて、衝撃を緩和しています。小牧周辺で健康を維持したい方の身体づくりをサポートし、何歳になっても軽やかな身体で生活していただけるよう、きめ細やかに対応します。ジムに通うのが初めての方も気さくにご利用いただける雰囲気ができています。
気軽に通いやすい
短時間利用も可能
1回のトレーニングタイムは、15〜20分と短く、サッと利用したい方も短時間で身体を動かせます。腰痛やひざ痛、肩こりなどの不調改善に特化している鍛錬製のリアル筋力マシンを導入しており、身体を鍛えるというわけではなく、日常生活で使う筋肉を刺激して、健康を維持するための身体づくりを行えるマシンです。老若男女関係なく、通いたい分だけ通っていただけるジムとして、小牧エリアで営んでおり、安心してトレーニングができるよう、トレーナーが巡回しているため、シニア世代の方も安心して取り組めます。
アクセス
元気ジム きずな
| 住所 | 〒485-0049 愛知県小牧市山北町17番地 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
0568-48-9966 |
| FAX番号 | 0568-48-9966 |
| 営業時間 | 平日:10:00~20:00 土日祝:10:00~17:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日(2025年7月より木曜定休)、GW、お盆、年末年始 |
| 代表者 | 榊原 清司 |
| 備考 | 小牧巡回バス「小牧警察署前」すぐ 「小牧駅」から車で約5分 駐車場10台完備 駐輪場もございます |
アクセス
名古屋鉄道「小牧駅」より車で約5分の立地で、小牧巡回バス「小牧警察署前」のすぐ前にございます。駐車場と駐輪場を完備し、車や自転車でも気軽にご来店いただけます。
トレーナー巡回ジムとして
安心をお届け
「通い始めでマシンの使い方がわからない」「不調のことを相談したい」という方にもご安心いただけるよう、ジム開放中は専属トレーナーが巡回しております。いつでも気軽にご相談いただけますので、正しいトレーニング方法のアドバイスや相談対応などを行います。小牧エリアに構えてから多くの人にご利用いただいており、腰痛や肩こりなどの不調を抱える方が、不調改善に向けて取り組むためのサポートに努めています。短時間利用が可能なため、お買い物帰りにもフラッとお越しいただけます。