普段の生活で癖になっている姿勢の悪さ、加齢と共に前傾になる姿勢などの改善に向けたトレーニングを小牧でご案内しています。豊富な経験を積んだトレーナーがジムの中を常に巡回しており、それぞれのトレーニングの様子を見守りながらも、会員様のお悩みや改善したい部分に合わせた適切なアドバイスを行ってまいります。
昨日、私たちのスポーツジムでミネラル発酵味噌教室を開催しました！この教室で…
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先日ご入会いただいた会員の方から 長年へ背中の一か所が痛く病院や整体などいろ…
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今年もジムの小さな癒し、メダカたちが卵を産んで無事に孵化しました！メンバー…
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「暑さに負けない体作りを始めましょう！スポーツジムで得られる汗の習慣は、暑…
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昨日サンクラシックゴルフクラブでゴルフ親睦会を開催いたしました。５０代の主…
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ジムでのトレーニングのように、日々の小さな努力が大きな結果を生む時期がやっ…
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昨日、小牧山城は、黄砂で霞んでいました。まだ、梅の花が見事に咲いており、紅…
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3月11日に亡くなられたいしだあゆみさん。 小学生の頃、こんなに綺麗な人がいる…
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当ジムでのトレーニング成果をご紹介いたします。オープン以来、多くの方が五十…
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小牧市市制７０周年記念で昨日今日とブルーインパルスの華麗なスモーク飛行を観…
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本日は寒さ厳しい中、朝から多くのお客様にご来店いただき、誠にありがとうござ…
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今日は、元気ジムきずなでかつての職場であるスポーツクラブの大人気インストラ…
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最初は運動が苦手で自信が持てなかった女性のNさんが、元気ジムきずなでのトレー…
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「人生の修羅場」を乗り越えるそのために必要なのは、単なる知識と意志の強さを…
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年末年始にゴルフ名古屋ヒルズゴルフクラブや法仙坊ゴルフクラブに行ってきまし…
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新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 東郷…
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皆さん、小牧市のアルコを知っていますか？私たちのスポーツジムでは、健康的な…
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昨年4月に富山県高岡市のフィットネスクラブで発生した悲劇は、私たちに安全と責…
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今日、70歳の男性の会員の方とお話をする機会がありました。その方が「ハラミち…
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昨日は知り合いの家に行き、車のタイヤをスタッドレスタイヤに交換しました。そ…
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昨日、小倉智昭さんが逝去されましたことを心よりお悔やみ申し上げます。私が知…
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会員の方から夫婦二人とも健康でなければ意味がないとおっしゃっていました。現…
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我が家の愛猫、こてつとこはるは、かわいらしいことに孫と同じ年、3歳になりまし…
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こんにちは、皆さん！スポーツジムで頑張っている皆さんに素晴らしい驚きをお届…
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会員の皆さまからの嬉しい声をいただいております！「最初は続けられるか不安で…
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こんにちは、皆さん！先日、輪ゴムを使って耳にかける新しいトレーニング技術を…
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皆さん、「リンパ管接液」ってご存じですか？耳を輪ゴムで軽くおおった状態で行…
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会員の方々から、こんな声をいただきました！「和式トイレでしゃがむのが難しか…
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昨日は孫の七五三のお祝いをしました。旦那さんのお父さんお母さんも一緒に田県…
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昨日、会員の方と語らう中で、小中学校の国語の教科書に載っていた文学作品につ…
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本日、三笠宮妃百合子さまが享年101歳でご逝去されました。心よりお悔やみ申し上…
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元気ジムきずなでは、身体にもそんな考え方で行っています。私たちの身体は生涯…
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知多半島の静かな風景に囲まれた素敵な場所を紹介します。私が実家に帰省した際…
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久しぶりに名物ホールがあるシーダーヒルズカントリークラブでのゴルフの日がや…
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当ジムでは、身体の調子を整え、日常生活をより快適にするためのトレーニングを…
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ゴルフのスコアをぐんとアップさせるためには、正しい前後バランスが不可欠！で…
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先日、メダカたちを新しい家へ引っ越しさせました。メダカの新しい住まいとなる…
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パーキンソン病の方がすたすた歩けるようになりました。 80歳のおじいちゃんが、…
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「姿勢がよくなったね！」と言われる瞬間、あなたも感じたことはありませんか？…
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骨の健康をサポートするためには、食事も大切ですが、日々の生活の中で無理なく…
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現在、私たちのジムではユニークな『測るだけダイエット』を進行中です。このダ…
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肩甲骨を動かしましょう! 肩甲骨は、四つ足動物の前足と同じで大変重要な役割を…
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元気ジムきずなの榊原です。今日は、腰痛など痛みの元になる骨盤を正しい位置に…
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歩行がしにくくなってきた方へ 年齢とともに歩くのがおっくうになってきますが…
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肩こりや腰痛などの痛みを伴う症状から姿勢の悪さのお悩みまで、どのようなことも気軽にご相談ください。身体の不調の改善に特化したジムとして、会員様一人ひとりのニーズに合わせたトレーニング法を小牧エリアでアドバイスいたします。
