年齢に伴って癖になっていたり、重い荷物を持ち上げたりと、どのような方も突然生じる場合があるぎっくり腰へ、症状の緩和や不調になりにくい身体づくりを目指すトレーニングを小牧でご案内しています。実際のジム内の様子をご体感いただくため、無料体験会やお試しコースをご案内するほか、見学のご相談も歓迎いたします。
少しずつ暑くなってきた今日この頃、こてつとこはるの二匹の猫たちは、家中を自…
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昨日、私たちのスポーツジムでは健康ワークショップを開催しました！テーマは「…
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本日、長嶋茂雄さんが亡くなられたとのこと、心よりお悔やみ申し上げます。私自…
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「暑さに負けない体作りを始めましょう！スポーツジムで得られる汗の習慣は、暑…
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昨日サンクラシックゴルフクラブでゴルフ親睦会を開催いたしました。５０代の主…
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昨日、40年前に器械体操の教え子の旦那さんが、ラーメン屋さんを営んでいると聞…
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昨日、小牧山城は、黄砂で霞んでいました。まだ、梅の花が見事に咲いており、紅…
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3月11日に亡くなられたいしだあゆみさん。 小学生の頃、こんなに綺麗な人がいる…
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現在、小牧市のヘルスラボでは、フレイル測定を行っています。この測定により、…
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昨日、買い物に行った際、店員の対応にちょっとした違和感を覚えました。レジに…
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今日の「プロジェクトX」を観て、TOTOのウォシュレット開発にまつわる話に圧倒さ…
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「人生の修羅場」を乗り越えるそのために必要なのは、単なる知識と意志の強さを…
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年末年始は、実家のある美浜町河和でリフレッシュしてきました。初詣の氏神様・…
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ご自宅に振動マシンをお持ちの方、どのように活用されていますか？当ジムでは、…
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サンキャッチャーって知ってますか？ サンキャッチャーを作っている会員の方が、…
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昨年4月に富山県高岡市のフィットネスクラブで発生した悲劇は、私たちに安全と責…
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今日、70歳の男性の会員の方とお話をする機会がありました。その方が「ハラミち…
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最近ご入会された方から、嬉しいご報告をいただきました！鍛錬製のリアル筋力マ…
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昨日、小倉智昭さんが逝去されましたことを心よりお悔やみ申し上げます。私が知…
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夜間頻尿にお悩みの方におすすめの解決法を紹介します。「さとう式リンパケア」…
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こんにちは、皆さん！スポーツジムで頑張っている皆さんに素晴らしい驚きをお届…
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本日は多くのお客様がジムに訪れてくださり、駐車場がすぐに満杯となりました。…
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昨日は孫の七五三のお祝いをしました。旦那さんのお父さんお母さんも一緒に田県…
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知多半島の静かな風景に囲まれた素敵な場所を紹介します。私が実家に帰省した際…
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こんにちは、皆さま！寒い季節がやってきましたが、冷たい風に負けず、体をしっ…
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「ぎっくり腰で動けない…」そんなお悩みありませんか？今日ご紹介するのは、40代…
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みなさん、低いところから素早く立ち上がる自信はありますか？階段や坂道に思わ…
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あなたの姿勢はどうですか？年を取ってくると前傾姿勢になってきますが、現代社…
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かつては脊柱管狭窄症を抱え、寝返りすらままならなかったEさん。しかし、彼の人…
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こんにちは！今日のジムの音楽特集は昭和の名曲たちです。吉田拓郎さんや井上陽…
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元気ジムきずなゴルフ親睦会にご参加いただきありがとうございました！９月２５…
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こんにちは。元気ジムきずなの榊原です。本日は、肩こり改善に効果的な筋トレに…
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こんにちは。元気ジムきずなの榊原です。本日は、腰痛改善に効果的な筋トレにつ…
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突発的なぎっくり腰や慢性的な腰痛に対し、症状に合わせた適切なトレーニング法やマシンでのストレッチ法などをご案内いたします。小牧巡回バス「小牧警察署前」にジムを構えており、バスや車など様々な手段で気軽にご利用いただけます。
